Työkuntoon
Autio, Katariina; Heino, Sanna; Jokitulppo , Satu; Mäki-Tulokas, Esa; Sipilä, Tiina
Produktinformation
| Titel: | Työkuntoon | ||
| Författare: | Autio, Katariina (Författare) Heino, Sanna (Författare) Jokitulppo , Satu (Författare) Mäki-Tulokas, Esa (Författare) Sipilä, Tiina (Författare) |
||
| Artikelnummer: | 9789521358487 | ||
| Form: | Spiral | ||
| Tillgänglighet: | Leveranstid 1-3 vardagar | ||
| Pris: | 24,00 € (21,82 € moms 0 %) | ||
|
|||
| Förlag: | Utbildningsstyrelsen |
| Upplaga: | 2. upplaga, 2021 |
| Utgivningsår: | 2017 |
| Språk: | finska |
| Antal sidor: | 224 |
| Produktgrupp: | Yhteiset tutkinnon osat Erityisopetus Ammatillinen koulutus |
| Skolnivå: | Yrkesutbildning |
| ALLFO - Allmän finländsk ontologi: | terveys, työterveys, terveystieto (oppiaineet), terveyden edistäminen, ravitsemus, liikunta, työkyky, työhyvinvointi |
Kirja on tarkoitettu ammatillisen koulutuksen yhteisiin tutkinnonosiin: työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen sekä työelämässä toimiminen.
Teoksessa käsitellään elämäntapoihin, työkykyyn ja liikuntaan liittyviä asioita sekä arjen valintojen vaikutusta työ- ja opiskeluhyvinvointiin. Kirjassa käsiteltävien asioiden yhteydessä ehdotetaan terveystekoja, joita voi kokeilla yksin tai opiskelijaryhmässä. Työkuntoon! -pohdintatehtävät ja lukujen lopussa olevat hyvinvointisuunnitelmat auttavat työkyvyn osa-alueiden itsearvioinnissa ja kehittämiskohteiden valinnassa.
Teoksessa käsitellään elämäntapoihin, työkykyyn ja liikuntaan liittyviä asioita sekä arjen valintojen vaikutusta työ- ja opiskeluhyvinvointiin. Kirjassa käsiteltävien asioiden yhteydessä ehdotetaan terveystekoja, joita voi kokeilla yksin tai opiskelijaryhmässä. Työkuntoon! -pohdintatehtävät ja lukujen lopussa olevat hyvinvointisuunnitelmat auttavat työkyvyn osa-alueiden itsearvioinnissa ja kehittämiskohteiden valinnassa.