Työkuntoon
Autio, Katariina; Heino, Sanna; Jokitulppo , Satu; Mäki-Tulokas, Esa; Sipilä, Tiina
Product information
| Title: | Työkuntoon | ||
| Authors: | Autio, Katariina (Author) Heino, Sanna (Author) Jokitulppo , Satu (Author) Mäki-Tulokas, Esa (Author) Sipilä, Tiina (Author) |
||
| Product number: | 9789521358487 | ||
| Product form: | Spiral bound | ||
| Availability: | Delivery in 1-3 workdays | ||
| Price: | 24,00 € (21,82 € vat 0 %) | ||
|
|||
| Publisher: | Finnish National Agency for Education |
| Edition: | 2. edition, 2021 |
| Publication year: | 2017 |
| Language: | Finnish |
| Pages: | 224 |
| Product family: | Yhteiset tutkinnon osat Erityisopetus Ammatillinen koulutus |
| School Level: | Ammatillinen koulutus |
| YSO - General Finnish ontology: | terveys, työterveys, terveystieto (oppiaineet), terveyden edistäminen, ravitsemus, liikunta, työkyky, työhyvinvointi |
Kirja on tarkoitettu ammatillisen koulutuksen yhteisiin tutkinnonosiin: työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen sekä työelämässä toimiminen.
Teoksessa käsitellään elämäntapoihin, työkykyyn ja liikuntaan liittyviä asioita sekä arjen valintojen vaikutusta työ- ja opiskeluhyvinvointiin. Kirjassa käsiteltävien asioiden yhteydessä ehdotetaan terveystekoja, joita voi kokeilla yksin tai opiskelijaryhmässä. Työkuntoon! -pohdintatehtävät ja lukujen lopussa olevat hyvinvointisuunnitelmat auttavat työkyvyn osa-alueiden itsearvioinnissa ja kehittämiskohteiden valinnassa.
Teoksessa käsitellään elämäntapoihin, työkykyyn ja liikuntaan liittyviä asioita sekä arjen valintojen vaikutusta työ- ja opiskeluhyvinvointiin. Kirjassa käsiteltävien asioiden yhteydessä ehdotetaan terveystekoja, joita voi kokeilla yksin tai opiskelijaryhmässä. Työkuntoon! -pohdintatehtävät ja lukujen lopussa olevat hyvinvointisuunnitelmat auttavat työkyvyn osa-alueiden itsearvioinnissa ja kehittämiskohteiden valinnassa.